Mais uma leitura inspiradora incitou-me a escolher o tema de hoje:
- A SÍNDROME DO TRI-HIPER -
Vamos descobrir se você tem???
A Síndrome do tri-hiper, citada na obra do psiquiatra Augusto Cury, autor de - O futuro da humanidade - é um conjunto de comportamentos, que somados, podem levar indivíduos a desenvolver depressão, síndrome do pânico e outras doenças psicossomáticas.
Para saber se você é "tri-hiper", é necessário responder a um questionário:
1) Você é hipersensível? Ou seja, quando alguém te ofende, você se machuca muito, e isso estraga seu humor naquele dia?
2) Você é hiperpreocupado(a) com a opinião dos outros, com o que pensam e falam a seu respeito?
3)Você é hiperpensante, sua mente é muito agitada - não para de pensar? Sofre por problemas que ainda não aconteceram ou rumina frequentemente situações angustiantes do passado?
Se você respondeu SIM a essas questões, bem-vindo(a) ao clube!
Eu confesso que com o tempo aprendi a superar as duas primeiras questões, mas a última é a que mais me aflige: a ansiedade, a necessidade de manter tudo sob controle.
Pessoas tri-hiper, não conseguem se adaptar ao mundo social, desumano e competitivo. São geralmente ótimas com os outros, mas carrascos de si mesmos.
Mas nunca é tarde pra se superar, e trabalhar sua inteligência emocional. E a dica de ouro é a seguinte:
SE TIVER DE SE DOAR, DOE-SE, MAS NÃO ESPERE RETORNO DOS OUTROS.
AME-SE, AME SUAS VIRTUDES E SEUS DEFEITOS TAMBÉM!
Não fuja do seu lado sombrio, encare ele de frente, e vai ver que tudo fica mais fácil depois que agente se aceita.
Enfim, pra quem não leu O Futuro da Humanidade, fica a dica. Apesar de eu preferir os livros de não ficção do Dr. Augusto, esse, conta uma bela lição de vida.
SE JOGA NA VIDA!!!
Boa noite ; )

Que bom Eliana, autoconhecimento é poder!!! Espero q a leitura seja útil pra vc!
ResponderExcluirEu li o livro e então consegui me encontrar.
ResponderExcluirA alguns atrás.
Muito boa essa publicação para quem sofre com isso e não leu o livro possa entender um pouco sobre a atuação e saber que não esta sozinha.
Somos muitos em meio a esse mar agitado das nossas emoções.
Fico feliz por vc!!! E realmente, descobrir que não estamos sozinhos é maravilhoso.
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