Teste: Você tem depressão? - Dica de leitura: As mil partes do meu coração - Colleen Hoover

Começar o ano fazendo uma reflexão sobre a vida e a maneira como estamos transitando por ela - com alegria ou melancolia - é fundamental. Detectar emoções e sentimentos de tristeza, insatisfação e desânimo e questionar o porquê de emanar tais vibrações negativas é uma atitude corajosa.

Porém, a depressão é mais que um momento melancólico, é uma doença da alma, da mente e deve ser detectada e tratada o quanto antes, pois da mesma forma que o corpo físico adoece e passa por tratamentos a fim de obter a cura, assim também devem ser tratadas as doenças do plano mental.

A leitura da obra "As mil partes do meu coração", da autora americana Colleen Hoover, me conduziu a um retorno ao meu passado de adolescente deprimida. Essa depressão não reconhecida e não tratada, retornou por mais duas vezes e, em todas elas, cheguei a pensar em suicídio. Quando somos negligenciados, nos sentimos rejeitados dentro de nossa própria casa, por nossa própria família, fica muito mais difícil procurar ajuda e compreender que o que você tem não é frescura. Me identifiquei muito com a personagem principal da história - chamada Merit - e busquei limpar os porões da minha alma, abarrotados de lixo emocional, decidindo perdoar aos outros, me perdoar e seguir em frente, trabalhando minha auto estima e amor próprio, pois sim, para amarmos aos outros, primeiro, devemos saber nos amar!

"A família Voss é peculiar, imperfeita e cheia de segredos. Com tudo que acontece em Dólar Voss (residência da família) é fácil para Merit se sentir deixada de lado ou inteiramente ignorada. Ela começa a acreditar que não seria uma grande perda para sua família se um dia ela morresse. Mas, antes de morrer, Merit decide que é hora de quebrar o gelo e revelar os segredos mais sombrios a respeito dos outros.

Quando de súbito, ela percebe que, no fim das contas, não quer partir, já é tarde demais. Merit e os demais do clã Voss são obrigados a lidar com as camadas de mentiras que mantiveram a família unida e o poder assombroso do amor e da verdade."

Merit sofre de depressão, mas não admite. Seu tio, detecta seu comportamento estranho e um dia, coloca por debaixo da porta de seu quarto um check list, onde há um questionário sobre seus sintomas. Ela faz o teste e admite que pode estar doente.

1 - Você sente tristeza, vazio ou ansiedade com frequência?

2 - Já se sentiu sem nenhuma esperança?

3 - Você se irrita com facilidade?

4 - Você perdeu os interesses pelas atividades ou pela escola?

5 - Você sente que tem menos energia que o normal?

6 - Você tem dificuldade de concentração?

7 - Notou alguma alteração no seu padrão de sono (troca o dia pela noite por exemplo)?

8 - Sofreu alteração de apetite?

9 - Você se sente indiferente?

10 - Você tem chorado mais do que o habitual?

11 - Tem pensado em suicídio?

12 - Já tentou suicídio?

Se você respondeu SIM, para a maioria das questões acima, considere procurar ajuda psicológica. Você pode estar sofrendo de depressão. E, NÃO, depressão não é frescura e você não é fraco por estar deprimido.

A leitura dessa obra também pode ser de grande valia, por isso, recomendo!

"As mil partes do meu coração" 

Autor: Collen Hoover

Editora: Galera (Record)

Páginas: 330

Avaliação: 5 estrelas

Leitura de férias - crianças psicopatas - "Segredo de sangue" Tess Gerritsen

Algumas pessoas vão dizer que sou louca, por começar o ano com uma leitura tão pesada. Na realidade, terminei o ano com ela, porém não somente com ela, pois leio vários livros ao mesmo tempo. Então, se servir de consolo, o suspense não foi minha única companhia durante os últimos dias!

Eu já estava vivendo um affair com a autora Tess Gerritsen há algum tempo. Namorei algumas de suas obras e por fim tomei coragem e adquiri "Segredo de sangue" através de um site na internet.

Confesso que a princípio, quando comecei a leitura e entrei em contato com as personagens principais, a detetive Jane Rizzoli e a médica legista Maura Isles, tentando desvendar os assassinatos de Cassandra Coyle - encontrada morta, em cima de sua cama com os dois olhos arrancados - e de Tim McDougal - encontrado num píer, nu, com o peito estocado por flechas, presumi que esse era mais um livro de suspense policial, como outro qualquer. No entanto, uma reviravolta, envolvendo o passado nebuloso dos jovens assassinados me fez mudar de ideia e me manteve presa até a conclusão da estória.

Acontece que, vinte anos antes dos homicídios de Cassandra e Tim, havia ocorrido o desaparecimento de uma garotinha de 9 anos de idade, chamada Lizzie DiPalma. Um gorro com canutilhos que pertencia a ela, fora encontrado manchado de sangue, por Holly Devine, dentro do ônibus escolar que transportava algumas crianças da escola, para a Creche da Macieira, onde permaneciam até que seus pais pudessem buscá-las depois do trabalho (eu vivi isso! quando era criança, meus pais trabalhavam muito, e depois da escola eu ainda tinha que ir para uma creche). É claro que depois da descoberta de Holly, o motorista do ônibus foi indiciado pelo desaparecimento da menina.

Mas o que Cassandra e Tim tiveram a ver com isso? Eles, Holly Devine e mais um garoto, Billy Sulivan, testemunharam contra o motorista - Martin Stanek - e seus pais, que eram donos da creche, que foram acusados de maus tratos e abuso sexual. Vinte anos depois, após cumprir sua sentença, Martin é solto e violá, as crianças abusadas começam a aparecer mortas.

Óbvio que o assassino é Martin! Só que não.

Com a pulga atrás da orelha e confiando em seus instintos, a detetive Rizzoli se aprofunda nas investigações e descobre que é possível que os infantes inocentes possam ter mentido em seus depoimentos. 

Quem é o assassino???

Recomendo fortemente essa leitura, mas por favor, não confundam a obra de Tess com o filme disponível na Netflix que tem o mesmo nome. O filme é de 1998, o livro, de 2017 e um não tem nada a ver com o outro.

Espero ter aguçado sua curiosidade! 

Boa leitura!

"Segredo de sangue" 

Autor: Tess Gerritsen

Editora: Record

Páginas: 346

Avaliação: 5 estrelas